Po besedah enega od prednikov hatha yoge, Allama Prabhudeve, 'to telo ni nič drugega kot plasti zamrznejnih senc zvoka (zvočnih valov oz. zavesti)'. Sundernath / S.Remete
Od zunanj navznoter, od grobega k subtilnemu, od telesnega k resonanci. Shadow yoga uvaja prakso Haṭha joge po tradiciji Nāth jogijev iz Nepala. Osredotoča se na kultivacijo in prebujanje notranje inteligence ter razumevanja katere (joga) elemente uporabiti kdaj, v kakšnem vrstnem redu in kolikšnji meri za dobro prilagoditev vsakodnevnim spremembam in življenjskim izzivom. To vodi osebo v tako imenovan razvoj prakse v prostem slogu (free-style).
Če jo izvajamo pravilno, joga poskrbi za naše zdravje, močno telo in stabilen um. V obratnem primeru lahko povzroči poškodbe sklepov in organov ter duševno nestabilnost.
Več o specifičnosti shadow joge lahko preberete tukaj.
ponudba
Decembra 2025 sem imela na prošnjo učiteljev izdelano Jyotish rojstno karto vezano na osebno jogijsko pot in se po posvetu in refleksiji odločila, da za sedaj preneham z vodenjem drugih / učenjem in se povsem posvetim lastni jogijski sadhani. Če se stanje spremeni, bosta stran in ponudba ponovno postali aktivni. Do takrat želim vsem vse dobro. 🙏🏼
o meni
Sem Mojra Vogelnik Škerlj, po rodu Slovenka, od leta 2010 živeča na Nizozemskem, od 2024 med obema državama. Čeprav po izobrazbi arhitektka, sem preko 14 let dejavna na mednarodnem področju sodobnega plesa in uprizoritvenih umetnosti. Zadnja leta je zaznamoval prehod v materinstvo z rojstvom dveh dečkov. Preučevanje telesnega razvoja novorojenčka v malčka skozi številnime položaje in gibe, ki se jih (v obratnem vrstnem redu) dotika praksa joge, je pogobilo moje razumevanje prakse.
Vadba hatha joge je del mojega življenja že več kot 25 let, dolgo večinoma kot samouk. Leta 2014 me je Nicolet Montanus uvedla v Shadow jogo, za kar sem ji neizmerno hvaležna. Leta 2015 sem prešla v Londonski Islington yoga, kjer se je pod budno navzočnostjo Karen Watson začelo razvijanje globljega intuitivnega razumevanja veščine. Leta 2018 sem se začela učiti pri Sundernathu in Emmi Balnaves, ustanoviteljema Shadow yoge, pri katerima se redno izpopolnjujem. Leta 2019 mi je bilo dano zaupanje, da začnem naprej predajati osnove znanja, ki sem ga prejela do sedaj.
kontakt
Za informacije ali vprašanja pišite na mojra[at]yogan.yoga ali izpolnite spodnji obrazec.